（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

墨熠宸一脸你又在胡闹了吧，接过报告，看到上面墨黎宸的名字，眸色暗了暗，没等墨蓉蓉反应，就把这份报告扔进了碎纸机。 二叔你 蓉蓉，墨熠宸收起一贯和蔼的脸色，你简直是在胡闹，血

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