对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、尽信书不如无书。--孟子 2、敏而好学，不耻下问--孔子 3、读书破万卷，下笔如有神--杜甫 4、书犹药也，善读之可以医愚。--刘向 5、莫等闲，白了少年头，空悲切--岳飞 6、好的书籍

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