完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了

宋羡和谢绍元骑马走在最前面。虽然天气那么冷，他们路上遇到了大雪耽搁了好几日，但所有人都是欢喜的。宋羡第一次在路上走得这么慢，但他一点都不觉得时间漫长，反而愿意就这样走下去

感谢的话语 暖心简短整理分享，我很感激我的朋友，在我的成长中给我带来了很多眼泪和欢笑，在我的学习中给了我很多骄傲和训练，在我的生活中给了我很多帮助，也给了我帮助的机会！以

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